Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah

Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah

Jawab:

Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh.

Yuk simak pembahasan berikut.
Latihan kebugaran jasmani merupakan sebuah aktivitas olahraga yang dapat dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta kekuatan otot. Selain itu, latihan kebugaran jsamani juga dapat melatih kelenturan serta keseimbangan tubuh. Tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh, dengan memperbaiki sistem kerja jantung dan paru-paru.

Dengan demikian, tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah untuk meningkatkan energi pada tubuh.

Semoga membantu ya.